秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
                                                                       一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
       今天迎来了二十四节气中第十九个节气——立冬。立冬也是中国传统节日之一；中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。
       所谓立冬：立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
       立冬三候：一候水始冰。立冬之日“水始冰”，冰寒于水，所以是水与冻的结合，冬寒水结，是为伏阴。孟冬始冰，仲冬冰壮，季冬冰盛。二候地始冻。立冬后五日“地始冻”，冰壮曰“冻”，地冻为凝结，“蔼蔼野浮阳，晖晖水披冻”。 三候雉入大水为蜃。再五日“雉入大水为蜃”，与“雀入大水为蛤”对应，蜃是大蛤，古人认为，海市蜃楼便是蜃吐气而成。
       立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。立冬之后气温骤降，身体一些部位对寒冷非常敏感，应当特别注意保暖。调养作息，早睡晚起。